हर साल 8 मई को थैलेसीमिया रोग और इसके साथ जीने के तरीकों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए विश्व थैलेसीमिया दिवस मनाया जाता है। विश्व थैलेसीमिया दिवस की स्थापना थैलेसीमिया इंटरनेशनल फेडरेशन (TIF) द्वारा की गई थी, जो एक गैर-लाभकारी संगठन है और कई देशों में संबंधित सदस्यों के साथ इस आयोजन के उत्सव का सक्रिय रूप से आयोजन करता है।
महासंघ के अनुसार कुल लोगों में से लगभग 3.4% लोग थैलेसीमिया रोग से पीड़ित हैं। थैलेसीमिया एक विरासत में मिला रक्त विकार है जो एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में जाता है और लाल रक्त कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। यह दिन थैलेसीमिया से पीड़ित सभी रोगियों और उन सभी वैज्ञानिकों को सम्मानित करने के लिए मनाया जाता है जो दुनिया भर में थैलेसीमिया से पीड़ित लोगों को जीवन की बेहतर गुणवत्ता प्रदान करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं।
विश्व थैलेसीमिया दिवस: थैलेसीमिया दिवस 2020 के लिए थीम
विश्व थैलेसीमिया दिवस के लिए इस वर्ष का विषय “थैलेसीमिया के लिए एक नए युग की शुरुआत: रोगियों के लिए उपन्यास चिकित्सा को सुलभ और सस्ती बनाने के लिए एक वैश्विक प्रयास का समय” है, जिसे अंतर्राष्ट्रीय महासंघ थैलेसीमिया (टीआईएफ) द्वारा तय किया गया है। निम्नलिखित विषय को वैज्ञानिक विकास और नवीन उपचारों के आधार पर चुना गया है जो इस विकार के पाठ्यक्रम को बदल रहे हैं और इसलिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर रहे हैं।
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थैलेसीमिया रोग क्या है?
थैलेसीमिया एक आनुवंशिक रक्त विकार है जो माता-पिता से बच्चों में जाता है। थैलेसीमिक व्यक्ति वह होता है जिसके शरीर में सामान्य से कम हीमोग्लोबिन और शरीर में कम लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं। हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीजन ले जाने में सक्षम बनाता है। थैलेसीमिया के प्रकार:
- अल्फा थैलेसीमिया- जब सबयूनिट हीमोग्लोबिन (एक अल्फा ग्लोबिन प्रोटीन) गायब होता है।
- बीटा थैलेसीमिया- जब दोषपूर्ण जीन बीटा-ग्लोबिन प्रोटीन के उत्पादन को प्रभावित करते हैं, जो हीमोग्लोबिन का एक सबयूनिट भी है।
थैलेसीमिया रोग के लक्षण:
थैलेसीमिया के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पीली त्वचा
- गहरा मूत्र
- थकान और तंद्रा
- चेहरे की हड्डी की विकृति
- छाती में दर्द
- ठंडे हाथ और पैर
थैलेसीमिया का उपचार शामिल रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है। थैलेसीमिया के उपचार में अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण, रक्त आधान, दवा और पूरक शामिल हैं।
घर पर थैलेसीमिया का प्रबंधन कैसे करें
थैलेसीमिया के रोगी अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए निर्धारित खुराक और दवा के साथ कुछ जीवनशैली में बदलाव कर सकते हैं।
1. स्वस्थ आहार का पालन करें- कैल्शियम, विटामिन डी और फोलिक एसिड से भरपूर भोजन लें, ऐसे खाद्य पदार्थ आपको ऊर्जावान बनाए रखेंगे।
- थैलेसीमिया होने पर खाने से बचें- थैलेसीमिया के रोगियों को टोफू, बीन्स, हरी पत्तेदार सब्जियां, पालक, खजूर, तरबूज, ब्रोकोली, किशमिश और मटर से बचना चाहिए।
- थैलेसीमिया होने पर खाने के लिए खाद्य पदार्थ- मक्का, गेहूं की भूसी, दही, नट्स, पनीर, दूध, जई, सोया, जैतून का तेल और चावल।
2. संक्रमण से खुद को बचाएं- अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं, और ऐसे लोगों से दूर रहें जिन्हें कोई मौसमी संक्रमण या फ्लू है।
3. अतिरिक्त आयरन से बचें- नियमित रक्त आधान के कारण, थैलेसीमिया के रोगियों को अक्सर अपने शरीर में आयरन के अत्यधिक संचय से पीड़ित होने का खतरा होता है, जिससे फाइब्रोसिस, सिरोसिस, हेपेटाइटिस और दिल की विफलता के जोखिम जैसे यकृत रोग हो सकते हैं।
इस वर्ष TIF ने विश्व थैलेसीमिया दिवस की सभी शारीरिक गतिविधियों को रद्द कर दिया है और COVID-19 के कारण केवल ऑनलाइन कार्यक्रम आयोजित करेगा।
