Author: Ashwani Gaur
अच्छा मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखना सभी के लिए आवश्यक है। गर्भवती होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने दांतों की सेहत को नज़रअंदाज़ कर देंगी, लेकिन इस दौरान इस पर नज़र रखना ज़्यादा ज़रूरी है। यह आपके मौखिक स्वास्थ्य को नियंत्रण में रखने का समय है क्योंकि यदि इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो यह बच्चे के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। यहाँ गर्भावस्था में दांतों की देखभाल कैसे करें के बारे में बताया गया है। 1. गर्भवती महिलाओं को संतुलित आहार खाना चाहिए और किसी भी संक्रमण से बचने के लिए हर भोजन के…
हम हमारी मुस्कान के साथ हमारे आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं और हमें खुद पर गर्व महसूस कराते हैं। लेकिन अगर हम अपनी मुस्कान से संतुष्ट नहीं हैं, तो हमें नए लोगों से मिलने, तस्वीरें लेने और दूसरों का सामना करने से डर लगता है। टेक्नोलॉजी में प्रगति के साथ, अब मुस्कान को बदलना और जिस तरह से हम चाहते हैं उस तरह की मुस्कान प्राप्त करना संभव है। इस तकनीक को डिजिटल स्माइल डिज़ाइन कहा जाता है। उपचार प्रत्येक रोगी की अनूठी आवश्यकता के साथ काम करता है ताकि उन्हें वांछित रूप दिया जा सके। प्रक्रिया मुंह और जबड़े के…
हर 30 सेकेंड में एक व्यक्ति की मौत हृदय रोग से होती है। कंजेस्टिव हार्ट फेलियर का मतलब है कि हृदय की मांसपेशियां शरीर के चारों ओर रक्त को ठीक से पंप नहीं कर पाती हैं जिससे शरीर की कोशिकाएं आवश्यक पोषक तत्वों और ऑक्सीजन से वंचित हो जाती हैं। इससे थकान, स्तब्ध हो जाना और दैनिक कार्यों को करने में अक्षमता हो जाती है। यहाँ हार्ट फेलियर के कारण और प्रकार के कारण और प्रकार के बारे में बताया गया है। ऐसे कई कारण हैं जो हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाते हैं: दिल का दौरा: कोरोनरी धमनी में…
आपके पास जो भोजन और पेय हैं, वे न केवल शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं; यह मुंह में मसूड़ों और ऊतकों के स्वास्थ्य के लिए काफी महत्वपूर्ण है। दांतों को स्वस्थ मुंह के लिए पौष्टिक आहार की भी आवश्यकता होती है। हो सकता है कि आप अपने दाँत ब्रश कर रहे हों, नियमित रूप से फ़्लॉस कर रहे हों और साल में दो बार अपने दंत चिकित्सक के पास जा रहे हों, लेकिन कुछ ऐसी खाने की आदतें हैं जिनसे आपको स्वस्थ दाँत और मसूड़े रखने से बचना चाहिए। यहाँ स्वस्थ दांत के लिए…
डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के अनुसार, जीवन भर में होने वाली 50 प्रतिशत मानसिक बीमारियां 14 साल की उम्र से शुरू होती हैं। यह किसी भी बच्चे के विकास की अवस्था है, जब वे मानसिक और शारीरिक रूप से विकसित होते हैं। इस समय, उनके व्यवहार को आंकना या विश्लेषण करना कभी-कभी मुश्किल होता है। क्रोध, चिंता, शर्म जैसी क्रियाएं विकासशील अवस्था के कारण हो सकती हैं लेकिन यदि संकेत बने रहें, तो यह एक चेतावनी संकेत होगा और इसे डिसऑर्डर कहा जाएगा। यहाँ मनोचिकित्सा के 4 प्रकार बच्चों में मानसिक बीमारी के लिए के बारे में बताया गया है।…
आज के तनावपूर्ण जीवन में, प्रत्येक व्यक्ति अब उच्च रक्तचाप की समस्या से ग्रसित है। ऐसा होने से पहले यह कोई चेतावनी नहीं देता है, इसलिए इसे ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है। रक्तचाप की नियमित रूप से निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हृदय, धमनियों और अन्य अंगों को प्रभावित करेगा। अगर अनियंत्रित रहे तो यह मौत का कारण भी बन सकता है। यहाँ उच्च रक्तचाप इसे कम करने के प्राकृतिक तरीकेके बारे में बताया गया है। रक्तचाप धमनियों की दीवारों के खिलाफ रक्त को धकेलने की क्रिया है। उच्च रक्तचाप का निदान तब किया जाता है जब यह…
स्वस्थ मसूड़े और दांतों के रखरखाव के लिए नियमित रूप से दांतों की जांच जरूरी है। डेंटल चेकअप न केवल हमारी मुस्कान को लंबे समय तक बनाए रखते हैं, बल्कि ये कीटाणुओं और बीमारियों को हमसे दूर रखने में भी मदद करते हैं। सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से ब्रश करने और फ्लॉसिंग के महत्व को सभी जानते है लेकिन नियमित रूप से दांतों की सफाई के महत्व से अनजान है। यहाँ नियमित रूप से दांतों की सफाई के लाभ के बारे में बताया गया है। दांतों की सफाई के समय: पेशेवर आपके मसूड़ों…
कोलेस्ट्रॉल एक मोमी, तेल आधारित पदार्थ है जो सामान्य स्तर पर मौजूद होने पर शरीर के लिए अच्छा और बुरा दोनों होता है। यह आपके शरीर द्वारा निर्मित होता है और आप इसे अपने भोजन के माध्यम से भी लेते हैं। कोलेस्ट्रॉल शरीर के कई कार्यों में मदद करता है जैसे कोशिका भित्ति की संरचना में योगदान करना, आंत में पाचन पित्त अम्ल बनाना, शरीर को विटामिन डी का उत्पादन करने की अनुमति देना, शरीर को कुछ हार्मोन बनाने में सक्षम बनाता है। यहाँ दिल का दौरा रोके कोलेस्ट्रॉल स्तर को प्रबंधित करें के बारे में बताया गया है। लेकिन…
जिन लोगों को पीरियडोंटल बीमारी या मसूड़ों की बीमारी है उन्हें एक बार हार्ट चेकअप के लिए जाना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि समग्र स्वास्थ्य के लिए ओरल हेल्थ महत्वपूर्ण है। ऐसा लगता है कि मुँह के रोग और हृदय रोग के बीच कोई संबंध नहीं है, लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि अस्वस्थ मसूड़े स्वस्थ लोगों की तुलना में अधिक जोखिम में हृदय रोग का कारण बन सकते हैं। यहाँ खराब ओरल हेल्थ खराब हृदय स्वास्थ्य का एक कारण के बारे में बताया गया है। ओरल हेल्थ और हृदय स्वास्थ्य के बीच की कड़ी बैक्टीरिया के प्रसार…
जैसे-जैसे तापमान गिरना शुरू होता है, दिल की समस्याओं वाले लोगों को और अधिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ठंड का मौसम रक्त परिसंचरण में एक समस्या पैदा करता है, लेकिन एक व्यक्ति गर्म और स्वस्थ रह सकता है अगर वह कुछ सावधानियां बरतता है। यहाँ सर्दियों में अपने दिल का ध्यान कैसे रखें के बारे में बताया गया है। ठंड का मौसम हृदय स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है सर्दियों के दौरान, ठंडा तापमान रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है और रक्त को मस्तिष्क और अन्य प्रमुख अंगों तक ले जाना मुश्किल बना देता है। यह हृदय…