व्यक्तित्व क्या है?
व्यक्तित्व’ शब्द को लैटिन शब्द ‘व्यक्तित्व’ से लिया गया माना जाता है। सामान्य और समझने योग्य शब्दों में, व्यक्तित्व भावनाओं, विचारों और व्यवहारों के विशिष्ट पैटर्न या लक्षण हैं जो किसी व्यक्ति को अद्वितीय बनाते हैं। यह माना जाता है कि व्यक्तित्व बचपन से ही विभिन्न कारकों द्वारा आकार लेता है जो जीवन भर एक समान रहता है।
हालांकि व्यक्तित्व की कई परिभाषाएं हैं, उनमें से अधिकतर विशेषताओं और व्यवहारों के पैटर्न पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो किसी व्यक्ति के व्यवहार को व्यवहार, शरीर की भाषा, हावभाव, ज्ञान आदि के माध्यम से भविष्यवाणी और व्याख्या करने में मदद कर सकते हैं।
व्यक्तित्व विभिन्न प्रकार के प्रभावों पर केंद्रित है, आनुवंशिक स्पष्टीकरण से लेकर पर्यावरण की भूमिका और किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को आकार देने में अनुभव।
व्यक्तित्व के लक्षण
तो क्या वास्तव में व्यक्तित्व का गठन होता है?
भावनाओं के पैटर्न एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और ये निम्नलिखित मूलभूत विशेषताएं या व्यक्तित्व के लक्षण भी हैं:
संगति: व्यवहार के लिए आमतौर पर पहचानने योग्य नियमितता होती है। आम तौर पर, लोग कई स्थितियों में समान तरीके से कार्य करते हैं।
मनोवैज्ञानिक और शारीरिक: व्यक्तित्व एक मनोवैज्ञानिक और पर्यावरणीय निर्माण है, लेकिन शोध से यह भी पता चलता है कि यह जैविक आवश्यकताओं और प्रक्रियाओं से भी प्रभावित होता है।
व्यवहार और कार्य: व्यक्तित्व न केवल हमारे आंदोलन और हमारे वातावरण में प्रतिक्रियाओं के तरीके को दर्शाता है, बल्कि यह हमें एक निश्चित तरीके से कार्य करने के लिए भी प्रेरित करता है।
एकाधिक अभिव्यक्तियाँ: व्यक्तित्व को केवल व्यवहार में ही नहीं चित्रित किया जाता है। इसे हमारी भावनाओं, विचारों, घनिष्ठ संबंधों और सामाजिक अंतःक्रियाओं में भी देखा जा सकता है।
व्यक्तित्व के लक्षण
व्यक्तित्व कैसे विकसित होता है, इसके बारे में कई सिद्धांत हैं, और विचार के विभिन्न स्कूल मनोविज्ञान के इन सिद्धांतों में से कई को प्रभावित करते हैं। व्यक्तित्व पर इनमें से कुछ प्रमुख सिद्धांत या दृष्टिकोण इस प्रकार हैं:
सिद्धांत टाइप करें
टाइप थ्योरी व्यक्तित्व पर प्रारंभिक विचार हैं। इन सिद्धांतों ने माना कि जैविक प्रभावों से संबंधित “व्यक्तित्व प्रकार” की केवल सीमित संख्या है, जो इस प्रकार हैं:
टाइप ए: अधीर, पूर्णतावादी, आक्रामक, प्रतिस्पर्धी, उपलब्धि-उन्मुख, काम-जुनून, तनावग्रस्त।
टाइप बी: विलंब करने की प्रवृत्ति, कम तनाव, रोगी, समान रूप से स्वभाव, रचनात्मक, लचीला, परिवर्तन के अनुकूल।
टाइप सी: भावनाओं को सकारात्मक के साथ-साथ नकारात्मक, अत्यधिक कर्तव्यनिष्ठ, पूर्णतावादी प्रकट करने में असमर्थता।
टाइप डी: उदास, पीला, चिंता की भावना, संवेदनशीलता, चिड़चिड़ापन, निराशावादी दृष्टिकोण, नकारात्मक और अवांछनीय आत्म-चर्चा, असामाजिक, आत्मविश्वास की कमी, अस्वीकृति का निरंतर भय, निराशा।
विशेषता सिद्धांत
विशेषता सिद्धांत व्यक्तित्व को आनुवंशिक रूप से आधारित आंतरिक विशेषताओं के परिणामस्वरूप देखते हैं।
ये इस प्रकार हैं:
सहमत: सहायक, देखभाल करने वाला, स्नेही, सहानुभूति रखने वाला
कर्तव्यनिष्ठा: अच्छा आवेग नियंत्रण, उच्च स्तर की विचारशीलता, लक्ष्य-उन्मुख व्यवहार
उत्सुक-से-कृपया: अनुरूप, मिलनसार और निष्क्रिय।
बहिर्मुखता: भावनाओं के बारे में अभिव्यंजक, बातूनी, उत्तेजना, सामाजिकता, मुखरता, सक्रियता।
अंतर्मुखता: आरक्षित, ज्यादातर असामाजिक, शांत, शर्मीला।
विक्षिप्तता: अत्यधिक मूडी, चिंतित, विभिन्न चीजों के बारे में चिंतित, आसानी से परेशान हो जाता है, एक तनावपूर्ण घटना के बाद शुरू करने के लिए संघर्ष करता है।
खुलापन: नई चुनौतियों का आसानी से सामना करता है, रचनात्मक, रुचि के नए क्षेत्रों की खोज के लिए खुला।
व्यक्तित्व का लक्षण सिद्धांत
मनोगतिकीय सिद्धांत
यह मनोगतिक सिद्धांत व्यक्तित्व पर अचेतन मन के संबंध में सिगमंड फ्रायड के कार्य से अत्यधिक प्रभावित उत्पाद है। साइकोडायनेमिक सिद्धांतों में एरिक एरिकसन के मनोसामाजिक विकास के चरण और सिगमंड फ्रायड के मनोवैज्ञानिक चरण सिद्धांत शामिल हैं।
व्यवहार सिद्धांत
व्यवहार सिद्धांत व्यक्तित्व की व्याख्या पर्यावरण और व्यक्ति के बीच अंतःक्रिया के परिणामस्वरूप करते हैं। इस क्षेत्र के सिद्धांतकार, मापने योग्य और देखने योग्य व्यवहारों का अध्ययन करते हैं जो आंतरिक भावनाओं की भूमिका की उपेक्षा करते हैं। जॉन जैसे सिद्धांतकार। B. वाटसन और B. F. स्किनर व्यवहार सिद्धांत से संबंधित हैं।
मानवतावादी
इस सिद्धांत के सिद्धांतकार स्वतंत्र इच्छा और व्यक्तिगत अनुभवों के महत्व पर जोर देते हैं जो एक व्यक्तित्व को विकसित करने में मदद करते हैं। अब्राहम मास्लो और कार्ल रोजर्स जैसे मानवतावादी प्रसिद्ध हैं।
अन्य आकलन और अनुप्रयोग यह माप सकते हैं कि विकास के माध्यम से अवधि के दौरान व्यक्तित्व के विशिष्ट कारक या पहलू कैसे बदलते हैं। इस तरह के व्यक्तित्व आकलन का उपयोग लोगों को यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए किया जा सकता है कि वे किस करियर या क्षेत्रों का आनंद ले सकते हैं, योग्यता परीक्षणों के माध्यम से वे कुछ नौकरी की भूमिकाओं में कितना अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं।
व्यक्तित्व प्रकार में आपका स्वास्थ्य और तनाव और तनाव से निपटने की आपकी तकनीकें भी शामिल हैं। इन विशेषताओं को आपके जीवन की कुछ बीमारियों और स्वास्थ्य व्यवहारों से जोड़ा जा सकता है।
व्यक्तित्व का प्रकार आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है?
मनोविज्ञान के माध्यम से व्यक्तित्व को समझने से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान या उपाय खोजने के आपके अवसरों में सुधार होता है। यह कई प्रमुख क्षेत्रों के अनुसंधान के क्षेत्र में सकारात्मक दृष्टिकोण रखने में मदद करता है।
किसी के व्यक्तित्व लक्षण को जानना महत्वपूर्ण है जो आपकी पहचान का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसका उपयोग मानसिक और भावनात्मक समस्याओं से निपटने के लिए किया जा सकता है जिससे कोई पीड़ित है। साथ ही, आत्म-जागरूकता और स्वयं की खोज का पहला चरण आपके व्यक्तित्व को जानने में निहित है।
भले ही यह मनुष्यों के व्यक्तित्वों की एक संक्षिप्त व्याख्या है, फिर भी जानकारी से भरा एक समुद्र है जो आपको और अधिक विस्तार और गहराई से समझने और पहचानने के लिए इंतजार कर रहा है।
