Browsing: हेल्थ

अच्छा मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखना सभी के लिए आवश्यक है। गर्भवती होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने…

जब हम हरी सब्जी के बारे में सोचते हैं तो सबसे पहले दिमाग में ब्रोकली आती है। ब्रोकोली गोभी परिवार…

हम हमारी मुस्कान के साथ हमारे आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं और हमें खुद पर गर्व महसूस कराते हैं। लेकिन अगर…

हर 30 सेकेंड में एक व्यक्ति की मौत हृदय रोग से होती है। कंजेस्टिव हार्ट फेलियर का मतलब है कि…

कीवी को चाइनीज आंवले के नाम से भी जाना जाता है। यह न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि…

चमकीले लाल, मीठे और रसीले स्ट्रॉबेरी दुनिया के सबसे प्रसिद्ध जामुन हैं। स्ट्रॉबेरी को कच्चा खाया जाता है या जैम…

आपके पास जो भोजन और पेय हैं, वे न केवल शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते…

प्राणायाम का अर्थ है अपनी जीवन ऊर्जा पर नियंत्रण का एहसास करना। जब भी प्राणायाम शब्द उनके दिमाग में आता…

सूखे मेवों की बात करें तो अंजीर सबसे लोकप्रिय मेवा है। अंजीर फल हैं जो फिकस के पेड़ पर उगते…

आड़ू के फ़ायदे, मीठे और मुलायम आड़ू गर्मियों के लिए एकदम सही हैं, इस पौष्टिक फल को खाएं और भारी…