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हमारा दिल चौबीस घंटे में 100,000 बार धड़कता है, हर दिन 5000 गैलन रक्त को धकेलता है। यह शरीर के…

आप जिन तनावपूर्ण स्थितियों का सामना कर रहे हैं, उनके संदर्भ में योग आपकी मदद नहीं कर सकता| योग स्वयं…

 यदि आप अपने शरीर को स्पष्ट रूप से देखें, तो आप देखेंगे कि मानव शरीर अनिवार्य रूप से दो भागों…

यदि आप योग के लिए बिल्कुल नए हैं तो यह जानने कि कहां और कैसे शुरू किया जाए, यह डराने…

अधिकांश व्यक्तियों में घुटने की समस्याओं की शुरुआत की औसत आयु 40 से 50 वर्ष होती है| घुटने के दर्द…

बुढ़ापा कई मायनों में एक वरदान है क्योंकि जीवन का विस्तृत अनुभव आपके पीछे है! जब आप वृद्धावस्था में आते…

जैसे-जैसे लोग अपनी उपस्थिति के बारे में अधिक जागरूक होने लगे है , वैसे-वैसे  दिखने के तरीके  में वृद्धि देख…

प्राचीन योग विज्ञान ने वजन घटाने की चिकित्सा का मार्ग प्रशस्त किया है। मानव मस्कुलर सिस्टम  एक अद्भुत चीज है…

विश्व सिकल सेल जागरूकता दिवस हर साल 19 जून को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य सिकल सेल रोग से पीड़ित…

प्राणायाम के प्रकारप्राणायाम करना चाहते हैं लेकिन शुरू करने के लिए कोई गाइड नहीं मिला? प्राणायाम का अनिवार्य रूप से…