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योग ने मानव जीवन के हर पहलू में अपना रास्ता इस तरह बनाया है कि लोग आधुनिक समय में योग…

सूर्यनमस्कार किसी भी योग सत्र का सबसे मूलभूत योग क्रम है। यह दुनिया भर में व्यापक रूप से एक शुरुआती…

प्रतिरक्षा शरीर में प्रवेश करने वाले जहरीले तत्वों का मुकाबला करने की क्षमता है। महामारी (कोविड 19) के चलते अब …

चिकित्सा के लगभग हर क्षेत्र में योग का अनुप्रयोग है। हाई ब्लड प्रेशर उन आम समस्याओं में से एक है…

प्रीनेटल योग पूरे विश्व में प्रचलित योग में से एक महत्वपूर्ण योग है। जिस क्षण आपको अपनी गर्भावस्था के बारे…

मधुमेह रक्त में अतिरिक्त शुगर  का परिणाम है। योग आपके  शुगर  के स्तर को स्वाभाविक रूप से नीचे लाने में…

पाचन क्रिया सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में से एक है। इसलिए पाचन स्वास्थ्य को अच्छी स्थिति में रखना जरूरी है। कहा…

आंखों के लिए इन योगासनों के बारे में पढ़कर आपकी आंखें आपका शुक्रिया अदा करने वाली हैं। विभिन्न योग आसन…

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के लिए योग: योग जागरूकता सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस की समस्या से बाहर निकलने की राह देख रहे सभी लोगों…

विश्व थैलेसीमिया दिवस हर साल 8 मई को मनाया जाता है। यह रोगियों को थैलेसीमिया रोग के बारे में जागरूकता…