Author: Ishika Sharma
केदारनाथ मंदिर भारत का एक प्रमुख मंदिर है। यह चारधाम यात्राओं में से एक है और हिमालय की गोद में 3593 फीट की ऊंचाई पर स्थित एक भव्य और विशाल मंदिर है। उत्तराखंड में दो प्रमुख तीर्थस्थल बद्रीनाथ और केदारनाथ हैं। यह रुद्रप्रयाग जिले में स्थित है। इस मंदिर में हर साल लाखों श्रद्धालु पूजा करने आते हैं। यह मंदिर भगवान शिव को समर्पित है। इस मंदिर से जुड़ी कई कहानियां हैं। पौराणिक कथा के अनुसार इस मंदिर का निर्माण पांडवों ने करवाया था। युद्ध में अपने भाइयों को मारने के कारण पांडव बहुत हताश और आत्म-संतुष्टि से भरे हुए…
लक्षद्वीप अरब सागर में प्रवाल द्वीपों का एक गुलदस्ता है। इसका शाब्दिक अर्थ एक लाख द्वीप है। सुनहरा तट, नारियल का घना जंगल, जादुई लैगून और कम आबादी, जो अक्सर पर्यटकों से अछूती रहती है, इस जगह की विशेषताएं हैं। टूना मछली के लिए प्रसिद्ध ये द्वीप समूह पर्यटकों के आक्रमण पर जबरदस्त नियंत्रण के कारण अन्य रिसॉर्ट्स से काफी अलग हैं। कोच्चि से करीब चार सौ किलोमीटर दूर स्थित लक्षद्वीप द्वीप हनीमून मनाने वालों के लिए एक खूबसूरत पर्यटन स्थल है। भारतीयों सहित सभी के लिए लक्षद्वीप द्वीपों की यात्रा के लिए परमिट की आवश्यकता होती है। लक्षद्वीप देश…
उत्तरी राज्य उत्तराखंड में स्कीइंग के लिए एक नया पर्यटन स्थल हिल स्टेशनों की सूची में अंकित हो गया है। 2800 मीटर की औसत ऊंचाई पर स्थित औली स्कीइंग प्रेमियों के लिए एक नया हॉटस्पॉट है। यह स्थान हिमालय की बर्फ से ढकी चोटियों और शंकुधारी, ओक, देवदार और नंदा देवी, माना पर्वत और कामत कामेट जैसी ऊंची पर्वत श्रृंखलाओं के मनोरम दृश्यों से घिरा हुआ है। बर्फ से ढकी पहाड़ी ढलानों के कारण औली स्कीइंग के लिए सबसे अच्छा है। ढलान पेशेवर स्कीयर और नए शिक्षार्थियों दोनों के लिए हैं। औली में स्कीइंग खेल को प्रोत्साहित करने के लिए…
अजमेर के उत्तर पश्चिम में पुष्कर नामक एक पवित्र स्थान स्थित है। पुष्कर हिंदू भक्तों के लिए एक पवित्र स्थान है। यह पूरे विश्व में स्थित भगवान ब्रह्मा के एकमात्र मंदिर के लिए प्रसिद्ध है। पुष्कर को तीर्थ राज के नाम से जाना जाता है क्योंकि यह कई ऋषि मुनियों की तपस्या का स्थान है। पुष्कर नाग पहाड़ (साँप पर्वत) के बीच स्थित है जिसमें गुफाएँ हैं जहाँ ऋषि अगस्त्य, वामदेव, जमदग्नि, भर्तृहरि आदि ने वर्षों तक तपस्या की थी। भगवान ब्रह्मा जिन्हें ब्रह्मांड का निर्माता माना जाता है, उनका एकमात्र विश्व प्रसिद्ध मंदिर पुष्कर में है। मंदिर में हर…
वैष्णो देवी उत्तर भारत में सबसे अधिक पूजनीय और पवित्र स्थलों में से एक है। यह मंदिर अपनी भव्यता और सुंदरता के लिए भी प्रसिद्ध है क्योंकि यह एक पहाड़ पर स्थित है। वैष्णो देवी भी ऐसी ही एक जगह है जिसे मां का वास माना जाता है। मंदिर 5,200 फीट की ऊंचाई और कटरा से लगभग 14 किलोमीटर की दूरी पर स्थित है। मंदिर में हर साल लाखों श्रद्धालु आते हैं। वैष्णो देवी मंदिर को माता रानी, त्रिकुटा और वैष्णवी के नाम से भी जाना जाता है। वैष्णो देवी को हिंदू धर्म में देवी महालक्ष्मी का रूप माना जाता…
कुल्लू जिले में पार्वती नदी के तट पर स्थित एक हिल स्टेशन कसोल साहसिक प्रेमियों और शांति चाहने वालों के लिए एक जगह है। भुंतर और मणिकरण के बीच स्थित, यह छोटा सा गाँव हिमाचल प्रदेश के किसी भी अन्य हिल स्टेशन की तरह यात्रियों द्वारा अभी तक नहीं देखा गया है। इसे भारत का मिनी इज़राइल कहा जाता है क्योंकि यहां रहने वाली आधी आबादी इजरायली हैं जो यहां आए और कभी वापस नहीं लौटे। इसलिए कसोल की संस्कृति जीवंत है और उनके भोजन और भाषाओं में हिमाचली, इजरायल और जर्मन संस्कृति की झलक देखी जा सकती है। पार्वती,…
प्राणायाम का अर्थ है अपनी जीवन ऊर्जा पर नियंत्रण का एहसास करना। जब भी प्राणायाम शब्द उनके दिमाग में आता है, लोग सांस लेने के व्यायाम पर तुरंत विचार करते हैं, लेकिन यह अनिवार्य रूप से नहीं है। “प्राण” का अर्थ है जीवन और “यम” का अर्थ है उस पर कुछ नियंत्रण विकसित करना। तो प्राणायाम का क्या अर्थ है – अपनी जीवन ऊर्जाओं पर नियंत्रण पाने के लिए। प्राणायाम को मूल रूप से पंच वायु में वर्गीकृत किया गया है: प्राण वायु समान वायु: उदाना वायु अपान वायु व्यान वायु ये पांच प्रकार के प्राण मानव तंत्र के पांच…
चेयर योग पोज़ इक्कीसवीं सदी के योग में उन लोगों को कुछ अतिरिक्त सहायता प्रदान करने के लिए संशोधन है जो नहीं चाहते कि उनकी शारीरिक बाधाएं उनके विकास को सीमित करें। चेयर योगा पोज़ अक्सर व्यक्ति को शरीर के मुड़ने और मुड़ने से संबंधित कुछ चिकित्सीय समस्याओं का सामना करने के लिए प्रेरित करता है और उनके संबंधित उपचारों में उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है। आपके कार्यालय के लिए चेयर योग चेयर योग न केवल वरिष्ठों के लिए चिकित्सा के लिए विवश है, बल्कि युवा वयस्कों के जीवन में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो अपने दिन…
योग जागरूकता दुनिया भर में जंगल की आग की तरह फैल रही है, और हर कोई यह जानने के लिए उत्सुक है कि योग अभ्यास कैसे शुरू किया जाए, उनके मन में बहुत सारे सवाल हैं कि क्या उन्हें किसी योग कक्षा में शामिल होना चाहिए या घर पर योग करना शुरू करना चाहिए। योग के साथ शुरुआत करने के लिए कौन से सही कपड़े और योग उपकरण आवश्यक हैं? क्या योगिक डाइट प्लान के साथ शुरुआत करना अनिवार्य है? और भी कई। तो यहां शीर्ष 5 चीजें हैं जो आपको योग का अभ्यास करने से पहले जाननी चाहिए विषय…
अवसाद को एक चिकित्सा स्थिति कहा जाता है जो लंबे समय तक दुख या निराशा की भावना पैदा करती है। लेकिन यहां आइए एक अलग नजरिया देखें कि आप योग के नजरिए से इन अवसादग्रस्त भावनाओं या आत्मघाती विचारों को कैसे ले सकते हैं। योग के अनुसार, शरीर में पंच वायु होते हैं जिन्हें पंच प्राण वायु या पांच प्रकार की ऊर्जा कहा जाता है जो मानव शरीर में प्रवाहित होती हैं और मानव तंत्र के सर्वोत्तम कार्य करने के लिए अनिवार्य रूप से जिम्मेदार होती हैं। पंच वायु प्राण वायु, समान वायु, उदान वायु, अपान वायु और व्यान वायु…