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Browsing: योग जागरूकता
पतंजलि योग सूत्र, यौगिक विज्ञान के महानतम दस्तावेजों में से एक, एक अजीब अर्ध-वाक्य “…और अब योग” से शुरू होता…
प्राचीन योगाभ्यास ऐसे शारीरिक व्यायाम हैं जिनमें अन्य व्यायाम पद्धतियों की तुलना में किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।…
चाहे आप किसी निगम के नेतृत्व समुदाय का हिस्सा हों या कार्यबल के एक वर्ग का, अपने आसपास एक सुंदर…
बच्चों को किस उम्र में योग करना शुरू कर देना चाहिए? उन्हें किस प्रकार के योगाभ्यास से शुरुआत करनी चाहिए?…
हमारा दिल चौबीस घंटे में 100,000 बार धड़कता है, हर दिन 5000 गैलन रक्त को धकेलता है। यह शरीर के…
आप जिन तनावपूर्ण स्थितियों का सामना कर रहे हैं, उनके संदर्भ में योग आपकी मदद नहीं कर सकता| योग स्वयं…
यदि आप अपने शरीर को स्पष्ट रूप से देखें, तो आप देखेंगे कि मानव शरीर अनिवार्य रूप से दो भागों…
यदि आप योग के लिए बिल्कुल नए हैं तो यह जानने कि कहां और कैसे शुरू किया जाए, यह डराने…
अधिकांश व्यक्तियों में घुटने की समस्याओं की शुरुआत की औसत आयु 40 से 50 वर्ष होती है| घुटने के दर्द…
बुढ़ापा कई मायनों में एक वरदान है क्योंकि जीवन का विस्तृत अनुभव आपके पीछे है! जब आप वृद्धावस्था में आते…