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आज के जीवन में जहां हर व्यक्ति काम और निजी जीवन दोनों में अत्यधिक बोझ है, उनमें से अधिकांश के…

मांसपेशियों की गांठें मांसपेशियों के संवेदनशील उभार जैसे क्षेत्र होते हैं जो छूने में दर्द का कारण बनते हैं। चिकित्सा…

हृदय रोग एक चिकित्सीय स्थिति है जिसके लिए उम्र की कोई सीमा नहीं होती है। यह वयस्कों की तरह बच्चों…

अनुलोम विलोम प्राणायाम अनुलोम विलोम या वैकल्पिक नथुने से साँस लेना दुनिया भर में प्रचलित सबसे आम साँस लेने की…

किशोरों के लिए योग के 7 लाभ जीवन के 13वें से 19वें वर्ष तक की आयु किशोर अवस्था कहलाती है।…

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो हर घर में पाया जाता है। एलोवेरा को आयुर्वेद में घृतकुमारी कहा जाता है।…

कपालभाति प्राणायाम: योग जागरूकता कपालभाति प्राणायाम को सांस की आग के रूप में भी जाना जाता है और व्यापक रूप…

हृदय रोग से लड़ने के लिए जीवनशैली में थोड़ा सा बदलाव और स्वस्थ आहार लेने से अविश्वसनीय परिणाम मिल सकते…

व्यस्त दिनचर्या के कारण लोगों को अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिल पाता है। जीवन…

आयुर्वेद में आंवला को रोगों के लिए रामबाण माना गया है। आंवला को भारतीय करौदा के नाम से भी जाना…